The only way is through

Grrr...

Jag kände egentligen direkt när jag la mig att det skulle bli få timmars sömn. 
Det är alltid en varningsklocka när mitt huvud inte lyckats organisera, fundera eller ta itu med vissa saker.

Som nu, jag ska ju till en studievägledare idag, detta bestämdes igår och jag hade fullt upp med tandhygienist, jobb och dylikt så när jag gick och la mig så började tankarna skena iväg.

Efter många år av sömnproblem så har jag lärt mig ett och annat knep, som tillexempel varm mjölk, lugnande ljud (favorit är vågor och åska blandat med ljud från valar), sen finns en lugnande weledasalva som man smörjer på bröstet. Det fick mitt huvud att sluta vimsa men istället låg jag med feberkänsla, ni vet när man är jättesjuk och bara ligger som en död fisk. 

Men fy den som ger sig. Jag ska snart ge mig iväg till mötet, sen efter jobbet ska jag träna.. Struntar blankt i hur kefft jag mår, mitt psyke har förstört mycket för mig men inte längre - strong is the new thing 

 

Aja här är tunggung