The only way is through

Allt är fel idag. Hejdå

Nu åker jag till handen för att ta en inflyttningsöl med Chuxxor och Alex, sen bär det av till Nype där alla är!
Fett med fest förståru?
Bilden är från tidigare idag så dont you worry child, ser inte ut sådär nu ;)

Jag var med familjen och fikade på Röda Cafét som ligger vid fittjaviken.
Nu är jag hemma och ska powernapa en stund innan planer ska smidas:)

Lyckades få sovmorgon till halv tio, så jäkla skönt! Pappa och jag tog en promenad till trekanten sen vidare över till vinterviken och väl hemma vankades det frukost:) Mina ben är fortfarande dumma så inget gym idag men kanske lite styrka hemma?

Kollade "café bärs" haha så jäkla roligt program! Nu ska jag sova, ber till alla gudar att mina benmuskler återhämtat sig imorgon så jag iallafall kan ta en promenad imorgon. :o

Ätit tacos och avnjuter ost och kex nu till filmen Django. Håller på att decka

Jag är dålig för dom flesta, sårat dom flesta även fast jag aldrig velat. Jag har haft en million chanser att vara med en bra karl men jag fastnar aldrig - hur hårt dom än försöker hålla kvar mig. 

Vart i Skärholmen och handlag mat, ikväll blir det tacos sen kex och ost hemma hos familjen :)

Ligger i badet nu, blev en halvtimmes joggingrunda plus spring i trappor, när jag kom in körde jag mage :) Har överansträngt en muskel på underbenet så får ta det lugnt med konditionen några dagar :(

Frukost här i Örnsberg på långfredagen.
Familjen sover och kan kunde såklart inte sova ut så jag passar på att äta sen ge mig iväg på en joggingrunda här omkring vinterviken. Jag hoppas att inte allt för många är ute och rör sig, jag och min rätt keffa kondition vill inte visa oss in public

Sista jobbdagen innan långhelg, längtar sönder!
Gymmet gick sjukt bra, 40 minuters svettandes på bandet sen mage/rumpa tills jag nästan spydde! Använde mig av skivstång och banden. Sen åt jag lunch med Maja och Tobbe - blev kyckling, fetaost, bönor, linser, räkor och skinka - God bless salladshörnan på ICA :p

Mår bra, imorgon är det kondition med Maja, blev ingen träning idag serru.
Efter påskhelgen så är det dags för nya mål med träningen och så ny kost - ska bli spännande! God natt nu!

Sådär ja nu är vi påväg mot stockholm town med lite huvudvärk och kiss i blåsan - men oh vilket bra humör :D

Det är så typiskt att jag inte ska få sova.. Det är fullmåne ute och då sover jag ALLTID dåligt. Vaknade för ungefär en timme sedan av att jag andades jättesnabbt och pga det hade ångest (om du andas för fort skapar du ångest oavsett hur bra du än mår). Tror jag drömde nån mardröm, förstår inte annars varför jag skulle vakna så?
Hur som helst har jag inte kunnat somna om så jag gick upp och gjorde varm mjölk med kanel i och så hämtade jag en weledakräm som lugnar - superkuren ala Maja ;)

Nu ska jag återgå till att sova (cross my fingers) <3.

Imorgon ska jag och Maja shoppa innan jobbet, whopfuckingwhoop men nu är det dags för skönhetssömn

Slutat jobba och ska avnjuta lite té innan jag kör lite poweryoga :)

Chillax - fick mina våfflor idag - två styckena med grädde och sylt - munorgasm sådära! Har spenderat lite dötid på jobbet med att kolla lite kurser (icke plugg) som jag skulle vilja gå på. Ikväll ska jag sätta mig vid datorn och kolla upp exakt vad som erbjuds :)

20 minuters uppvärmning sen körde jag slut på mina armar - 5 kilo tyngre än för en månads sedan klarar jag så ligger mellan 15 - 30 kilo beroende på vilken maskin jag kör :)
Efteråt körde jag plankan 2 minuter och dessutom sidoplankan i 30 sekunder på varje sida :)
Har tvättat träningsbyxorna och sen lyxade jag till det med havrepannkakor dööör av mätthet!

Shue
Betydligt bättre morgon än igår, taggad as a motherfucker inför gymmet - lets do this!
Provade lägga i kakao i gröten, var inte speciellt gott men med lite kanel och hallon på så blev det helt okej - kakao är ju väldigt bra att få i sig så detta ska jag göra igen :)

Är förövrigt fortfarande väldigt sugen på kampsport, vore så jäkla TUNGT om jag kunde få in det i min vardag plus gym dårå - vi får se om jag och Linnea (och Maja?) kör sommarkursen på Tullinge Muay Thai  :)

Diskade sen mös jag och Maja i soffan med en varsin skål av allt-gott-i-en-skål-med-yoghurt-till :) Jag har kollar mig blind på kläder, tillslut såg allt fult ut så det blev till att stänga ned datorn och marschera in till sängen.
Imorgon är det armar, min favoritdag (när jag tränar ensam dårå), så jag hoppas att jag är mer taggad än vad jag var idag. God natt nu

Lite energi innan disk och städning!

Kommer till jobbet, ingen hemma så jag låser upp och BAM larmet är på som jag inte har koden till.. Kul när det börjar tjuta och jag ställer mig utanför medans alla grannar kommer och mobbar mig. Som tur var så fick jag tag i M som först gav mig koden och sen ringde vaktbolaget så ingen kommer och tar mig ;p Nu sitter jag och väntar in barnen med en kopp kaffe, vill ha mellis nununu

Kommit hem och druckit té, sitter i ena hörnet av soffa och Tobbe i den andra - sociala much?

40 minuter på crosstrainer, det var fysiskt svårt att stå kvar - efter 5 minuter ville jag bara dra. Kände att jag inte klarade av gymmet idag så dom där 40 minuterna KÖTTADE jag sönder och sen tillät jag mig själv dra. Så här traskar jag, ska köpa en sån där måltidsersättningsbar sen ta mig en timmes promenad så känner jag att jag gjort nåt av denna konditionsmåndag!

Ligger i min säng med den mysiga rosa onepiecen på och lyssnar på när Tobbe och Maja fnissar i vardagsrummet.
Vi drog efter gymmet och mötte Linnea, tillsammans åkte vi till Östberga för lite fika med Majas mamma.
Sen blev det film här :)

40 min band, 15 min crosstrainer, rygg och mage sen lite fuck you på det

Nej nu drar jag till gymmet och gör av med lite ilska!

Igår eftermiddag taggade jag och Maja hem till Linnea, hon fixade sig sen blev det middag på Olearys i Farsta:)
Efter det så åkte vi till G-Star och drack en kaffe, jag höll på att dö av oro för två specifika grabbar som var på upptåg.. Hade en sån dålig känsla i magen och när jag haft det tidigare så har det betytt sjukhus eller annat dylikt. Men så fick vi bra besked framåt natten!
Maja och jag kollade lite film men båda somna på soffan igen, vaknade vid sju av solen så jag bytte till min sköna säng.

Mår förövrigt väldigt dåligt idag så det kan bli lite fucked up uppdateringar:p

Brutalt orolig!!!

Smått huvudvärk men bitter över att Maja och Tobias myser omkring i stan medan jag sitter fast på jobbet, tristaste!
Kommer explodera av glädje när jag slutar - javisst!!

30 min band sen ben, rumpa och mage.
Lunch blev två äggmackor sen banan och jordnöttsmör med en smoothie ala Maja :)

Vaknar stressad, bra skit (Y)

En och en halv timme kvar tills jag slutar och det finns absolut INGENTING att göra (snälla låt mig sluta tidigare,snälla)
Jag har iallafall avbokat svenska-för-invandrar-kursen och ska nästa vecka göra ett nytt försök och kanske söka rätt den här gången. Vill verkligen få det överstökat så jag kan börja plugga och få ett bra jobb!

Har lite tankar om att kanske börja på kampsport igen, muay thai och mma lockar mest - ska kolla in lite klubbar i närheten! :)

Jag är så himla sötsugen och har varit det hela den här vecka.. Så jobbigt :(
Aja mitt hår är fint iaf (haha..)

Nu ska jag avnjuta lite mellis innan jobbet. Imorgon är det fredag och jag längtar sönder efter ledighet!!
Jag har haft den här bloggen i 5 år, hur sjukt är inte det? Sen har jag ju en äldre, men den adressen ger jag inte ut i första taget ;D

Sitter på min äckliga balkong, njuter av solen en skvätt medans jag smälter maten. På gymmet blev det 1 timme på crosstrainern därefter 40 minuter på bandet, go Maja! Det var typ inga på konditionsdelen mot sluten vilket var skönt för den här kvinnan var ingen vacker syn vill jag lova!

Kände att jag behövde få i mig ordentligt med mat så jag gjorde kyckling med bönor, sallad, gurka och majs i tortillabröd - riktigt jäkla gott blev det :)

Boom, Keno mötte mig utanför mitt jobb och tillsammans traskade vi till mig. På den kvarten hade jag nog sagt mer "vaa" och "men herregud" än vad jag yttrat under en månad. Så går det när man inte träffar sin vän på två månader!

Maja kom hem sen och vi glodde på Snabba Cash, Keno tröttnade först och tog ett bad medans vi höll ut iaf halva filmen, inte alls gamla!

Jag gjorde ordentlig mellis, bananpannkakor med kanel, kardemumma och hallon - nu är jag mätt och belåten och kommer kunna hålla mig till middagen :)

Okej det kanske bara är jag som ser, men min mage och partiet runt magen har dragit ihop sig.
Vill också poängtera att på bilden som är tagen för nio veckor sedan så vägde jag 10 kilo MINDRE så fuck you all vikt är verkligen inget man ska haka upp sig på! 

Blööh. Har gjort en massa nödvändigheter som tillexempel skrivit ett förvirrat/efterblivet mail till botkyrka kommun och frågat dom varför jag kommit in på en sfi kurs (svenska för invandrare) när jag sökt svenska b/litteratur. Har även börjat kolla på vikariat för i sommar, i am desperate for cash right now.. To mush plans and no moneyflow! Har hittat tre potentiella ställen än så länge - får söka dom efter jobbet eller imorgon :)
Nu måste jag klä på mig inför jobbet, tänkte ta en tripp förbi hemköp och hämta ut ett hmpaket och kanske köpa cigg ?

Jag är yr.. Blir inte bättre av att jag är på dåligt humör.. Vaknade ju upp så jäkla glad, drog till gymmet körde ett svettigt pass (bandet 55 min plus crosstrainer 25) sen gjorde jag misstaget att kolla på mobilen.. Säger då det, man kan tro att det svåra med att försöka leva ett hälsosamt liv är att äta rätt och träna men icke - tror fan alla klagat på att jag inte har nån tid.. Jag har ingen tid på vardagar, nej - och mina två lediga dagar går över fort men jag FÖRSÖKER få tid. Det är inte det lättaste, jag kan inte trolla fram mer dagar på veckan! Fan alltså, man kan tro att folk tror jag försöker såra dom..!

Hur som helst, nu en drös med vatten sen kolla lite jobb till sommaren :)

God morgon!
Tänkte spica upp frukosten så jag gjorde råggröt istället för havregryn haha så jäkla inramade matvanor!
Mår bra igen även fast jag fick jättelite sömn. Kan det stämma att jag har gymmat snart tre månader på Tumba träningscenter? Känns som betydligt mer!

Nu tänker jag sova trots muttrande från mr tobie ;) Imorgon ska jag vara pigg nog för gymmet så det så!
Sleep tight and dont let The bedbugs bite.

Min vän har vunnit 100lax - hur avundsjuk är inte jag? En timme kvar sen hem och städa.. Tröttast i världen, kan ingen undgå när man ser mig :p

Vaknade upp halv två på natten av att en väldigt full bästa killkompis drullade in, sen nånstans där vid sex vakna jag av grannar.. Klockan åtta knackade Maja på och frågade om jag skulle gymma - hell no, men en promenad på strax under en mil var jag på :)
När vi kom hem hade Tobbe gjort lunch, kyckling fajitas vilket var en riktig munorgasm! Maja drog till jobbet, Tobbe tönta sig framför datorn och jag passade på att slumra i soffan!

Den här vecka kommer bli väldigt skön, börjar fyra varje dag (förutom fredag), kommer hinna gymma extra mycket woho!! ;D

Känner mig krasslig, har legat typ hela dagen i soffhörnet med tre tjocktröjor på mig så nu ger jag upp och går och lägger mig like a old person innan klockan tio ;) ställer ändå alarm på luren ifall jag är frisk nog att gymma imorgon!

Godnatt och tack för en två Hammarbyvinster, kommer sova gott inatt :)

SM GULD, Hammarby bandy - tack för en underbar final!!!!! <3

Det blev till att fira Richbitch igår! Michan och Teija var med en stund, finfin besök från London! Blev Snaps sen Labbet - fatta att JAG drog till Stureplan (har aldrig hänt). Var trevligt, drullade in vid sex på morgonen då Maja vakna så det blev fullesnack sen deckmode.
Idag har jag bara legat och halvsovit med myssällskap fram tills nu då jag insåg att jag inte ätit på hela dagen!

Mot stan, och vidare:)

OMGOMGOMGOMG helhypad chey!!

40 minuters riktigt svettandes på bandet sen magpass ala Linnea (riktigt tungt bror)! Tappade precis min mobil i toan på jobbet, den verkar ha överlevt men ljudet har nog dött :((

Morgonmagen, strax gym rå men först Kapten Röd!

Nåt som inte är okej är att vakna sju på morgonen och så har man ställt klockan på nio för att ibland vill man ge sig själv sovmorgon. Tydligen inte.
Hur som helst har jag myst i sängen en timme men nu går jag upp och dricker kaffe (åså frukost såklart).
HAPPY FRIDAY GÄRIES

Hängt med Maja, druckit varm choklad och ätit brunost <3 Vi kollade på mina gamla bilder, OMG vad spinkig och äcklig jag var då.. Bläää

När mitt liv bara började cirkulera runt gym och mat? Sen jag tyckte att det var dags att växa upp och ta tag i mitt liv. Det enda jag har kvar nu är den där jävla rökningen och den ska bort!
Väldigt roande att kolla tillbaka nåt år på bloggen, skillnad - ja!

Tog med mig mellis till jobbet, kvarg med funlight. Jag ska bara dricka upp mitt kaffe, sen är det dags att dra på utflykt med jobbet:)

Mat efter gymmet blev kyckling med broccoli och keso plus två jordnötssmörsmackor, yummie:D lyckats höja vikterna ytterligare så på benmaskinerna lyfter jag mellan 35- 50 kilo beroende på vilken maskin det är men det är stor skillnad från för 2 månader sen då jag klarade 15 - 20 kilo:)

Längtar så otroligt mycket till helgen, inte för att jag har massa roliga planer utan bara vetskapen om att jag ska sova ut ger mig gåshud över hela kroppen :)

Good morning sunshines!

Precis ätit upp denna gröt som består av russin, solroskärnor, kokosflingor, kanel och hallon - så jäkla mättande! Det är helt underbart väder ute, men Maja informrade mig om att det är -13 grader... Vad är det här? Vart är min vår? Jag vill ju gå omkring i skinnjacka och klänningar med strumpbyxor och så solglasögon vart du än ska. Det är faktiskt i mitten av mars nu och jag avgår om det inte blir vår snart. Ta iallafall bort snön?
Nej nu blir det kaffe och häng framför datorn tills jag orkar dra till gymmet, byebye

Efter jobbet mötte jag upp Maja, vi tog oss en timmes pw - shit vad det är kallt ute! Var lite ledsen på jobbet, jag är så trött på att underbara människor gör illa sig själva - skär enda in i hjärtat. Hoppas du klarar dig!

Imorgon är det legday at the gym, längtar till att kötta! Avslutar inlägget med quotet jag lever efter. Godnatt

Ber för dig.

På 6 månader så har jag gått upp 17 kilo - fucking progress!! ;D
(Varning för osminkat troll)

Sicket träningspass, 50 minuter intervall (band) och så mage tills vi nästan spydde. Sen lunch blev gårdagens middag plus två äggmackor, sen var det bara att dra till jobbet. Osminkad och helskakis

Tvättar

Helt död, ska sova nu nu nu för imorgon är det tvättid 07-10 sen träning och efter det jobb - kommer döööö!
Avslutar med bild från förra helgen

Mellis pistagenötter, middag blev fetaost/pesto kyckling med gurka, keso och broccoli till :) MUMMA

Rocka solglajor på jobbet kanske?

Ett grymt armpass och så mage på det.
Gjorde det enkelt för mig och körde tonfiskröra, enkel och gott :)
Nu ska jag fixa mina tå naglar och dricka massa vatten

Direkt efter jobbet så drog jag hem och städade, Maja klampa in 30 minuter senare och joina kampen mot stanken haha. Imorgon är det äntligen armar plus mage på gymmet wofuckingho mina armar ska bli biff :D

Jobbelijobb

Så trött jag är!
Chili con carne som var helt smaklös och tråkig, två besvikna zettermannare gick ifrån restaurangen.
Precis ätit mitt mellis (nötter och russin) och ska sova en kvart innan jag måste till jobbet. Kanske en promenad ikväll då?

Var duktig jag är som tvingade mig ut i -14 grader för gym. Hade lite brådis så det blev 50 minuter på crosstrainern och 2 minuter planka sen var jag tvungen att skynda hem. Nu är jag nämligen påväg till Kista för att luncha med pappa! :)

Nu är det fan dags att dra sig hemåt i det här iskalla vädret! Har myst hos päronen allt för länge hihi

Kommit hem från promenaden, det var sjukt mysigt att gå i solen med shpongle i lurarna, dock var det glans is och snorhalt men det gick ju bra ändå :)

Shuuz fick den här coola tröjan av min syster!
Ja men vaknade upp i Vårberg då, bredvid två gamla och en tjock brud som ingen visste vem det var.
Tydligen hade dom haft en riktigt brakfest för dörrar var snea, det var hål i väggar och skåp var helt sönder haha så glad att jag kom när alla sov. Ganska roligt när alla vaknar och så hoppar jag runt (ja, övertrött) och ingen fatta vafan jag kom ifrån.. Smet ut innan dom visste ordet av, köpte mig en proteinbar och nån jäkla vitamindryck och åkte till Örnsberg (orkade verkligen inte åka till Tumba). 
Nu har jag ätit en tonfisksallad och ska strax ut på pw i det fina vädret, man måste passa på speciellt när familjen bor precis vid vinterviken!

Jag igår innan redbull utbyttes mot öl haha!

Ja för det är faktiskt söndag morgon och jag faila med nykterheten.. Visserligen är jag nykter nu men drack och det är inte bra, fuck jag har alldeles för roligt festliv, för stänga in mig istället för att dra nykter på hemmafester går icke!

Inte okej.. Verkligen!
Jag och Maja bestämde oss för att storhandla, nu när det är en lördag som vi inte är bakis på. Problemet med det är ju att ingen hade tid att skjutsa oss så vi tog vårt pick och pack till bussen och åkte kommunalt vilket inte känns som en bra idé 6 kassar senare haha!
Nu har vi tryckt i oss en proteinbar och lite kaffe, vi väntar in Linnea som hjälper oss hem med allt sen vankas det mat för hela kompaniet :)

Ätit frukost, häller i mig kaffe och försöker bli pigg nog för gymmet - annars kör jag styrka hemma sådeså

Vaknade halv åtta haha så mycket för att sova ut. Lite vatten i kroppen och nu är jag på en timmes pw i det iskalla men soliga vädret:)

Soooova ut imorgon också, när gjorde jag det senast? KÄRLEK

Klockan är 00:20 och jag är på pendeln hem, nykter.
Efter jobbet mötte jag Moa och vi åt middag hemma hos henne. Lite senare mötte vi upp Linnea och sen drog vi tillsammans till Café 60 där Maja mötte oss. Skratt och diskussioner ägde rum och nu är jag så redo för sängen!

Tänk vad mitt huvud ändrar sig snabbt. Den här dagen har jag lugnt och sansat tänkt att det är okej, allt är bra men så smakar jag på muffinssmeten och får råpanik och höll på att tappa huvudet ett tag. Som tur är brukar mitt förnuft vinna och det gjorde den ännu en gång, vafan håller jag på med?? Dumhuve!

Gymmet gick bra, jag körde ben sen hjälptes jag och Maja åt att träna magen. Blev en lätt lunch, broccoli med avocado och två ägg snart är det mellis och jag är hungrig!

Nu är det dags att natta min själv efter en låång dag för morgondagen blir ännu längre. God natt!

Ah såatte nu har min dag varit rätt händelserik, fast ändå inte.
Drog till Majas tandläkare och tog bort stygnen, sen åkte vi tillsammans till Skärholmen och lallade runt drickandes på en varsin Naked Smoothie - GODASTE! Egentligen skulle jag äta lunch där men blev så mätt att jag sket i det och köpte en bar istället. Somnade på bussen mot Tumba så blev en aning piggare men det behövs ändå en kaffe :)

Jag tog min första joggingrunda för i år (ute dårå). OMG vad slut jag blev!
Nu kan jag nog passa på att sova en timme eller så innan jag ska till stan med Malmen. Peace!

God morgon då...
Jag har legat vaken sen halv fem och blamat i stort sätt hela mänskligheten för att jag inte kan sova men sen insåg jag att gymmet har öppnat och om jag går ned och tränar nu när jag fortfarande är hypad så kanske det funkar. Fanns förövrigt en liten skvätt mjölk kvar vilket lämnar frågeställare " Mjölk i kaffet eller i gröten?", men hallå 3-4 timmars sömn säger allt! Snälla låt denna dag gå snabbt! Puss

Direkt efter jobbet tog jag mig en timmes powerwalk, man måste passa på när det var pasta till middag på jobbet. Egentligen ville jag springa men hade på mig jeans och det skulle, förutom att vara obekvämt även se väldigt efterblivet ut. Hur som helst blev det därefter té och film med Maja.
Imorgon ska jag med henne till tandläkaren för att ta ut stygnen och kolla att allt är bra nu efter att hon dragit ut visdomstanden, men innan dess är det kondition på gymmet - hurt ala bulle

Vilket bra armpass det blev, körde bara 10 min uppvärmning därefter armar och mage, blev spyfärdig av trötthet så nånting gjorde jag rätt ;)
Lunchen blev lax med pesto och fetaost på, till det åt jag gurka, avokado och broccoli vilket var extremt smaskigt!
Mellisen blev lite för stor, fan är sämst på att äta det blir antingen för mycket eller för lite :p Nu massa vatten innan jag börjar hälla i mig kaffe för att klara denna jobbdag!

Good morning!

Ätit upp min frukost och sitter nu med kaffet, sen är det iväg till gymmet för ett konditions och evenuellt armpass.

Nu kära vänner ska jag läsa lite sen är det dags för sömn.
Åkte till UM idag sen blev det lunch tillsammans med mami och moster.
Bakade på jobbet, alltid lika kul när man själv inte ska äta hehe :p

Det är dags att ta tag i gymandet ordentligt nu, har bara blivit 4-5 ggr per vecka och det är för lite!
Ska faktiskt bli skönt att inte dricka på ett tag, även fast jag är orolig att jag blir utråkad och gör det ändå:/ Det är bara just träningen som får mig att låta bli.

Köpt en ny "plånbok" :)

Måste skriva lite svammel nu.
Från det att jag var 13 år så har jag velat krypa ur mitt skinn, det har absolut inte handlat om att jag känt mig ful (har jag aldrig gjort) utan det har handlat om att jag inte gillat min personlighet, jag har tyckt den vart tråkig och o-charmig och lärt mig bli en kameleont som anpassade sig till alla andras personligheter. Men nuförtiden så har utvecklingskurvat stigit, nu skulle jag ALDRIG byta ut min personlighet mot nån annans för jag är fan jävligt grym haha! Hur som helst, jag trivs väldigt bra med mig själv och det är så otroligt skönt efter alla år av att må dåligt och annan skit!

Jaha jag har glömt blogga, sorry sorry..
Igår efter jobbet blev det att efter att ha svurit och förbannat lösögonfransarna, så drog jag och Maja hem till D. Hinka sen taxi till hallonbergen på fest. Sen ut och möta upp Tobbe och dom andra pojkarna på Copperfield där deras kompis spelade. Maja drog hem och jag märkte det en timme senare haha!

Nu är vi påväg till Slussen för att äta middag på Hermas med Linnea och Virena - födelsedagsfestandet börjar efter det whop whop!